Gestalttherapie nach Perls

In uns steckt das volle Potenzial

Auch die von Fritz Perls begründete Gestalttherapie geht von dem Prinzip aus, dass unser menschlicher Organismus nur in seiner Ganzheit betrachtet werden kann. Es gibt keine Trennung zwischen Körper, Geist, Seele und unserer Umwelt. Erst wenn wir in bewusstem Kontakt zu unserer Umwelt stehen, sind wir in der Lage, all unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und zu befriedigen. Bei manchen Menschen ist diese Ganzheit gestört, die Gestalttherapie hilft, sie wiederherzustellen.

Sich selbst (wieder) wahrnehmen

Wir alle leben mit Problemen, Konflikten und immer wiederkehrenden unangenehmen Erfahrungen. Werden wir uns ihrer nicht bewusst, so gestatten wir ihnen, uns am Wachsen zu hindern. Ein gesundes Verhalten im Hier und Jetzt wird immer schwerer.

Sich mit allen Sinnen entfalten

Die eigenen gegenwärtigen Prozesse bewusst wahrzunehmen und Blockaden wiederzubeleben und dadurch aufzuarbeiten stehen im Zentrum der Gestalttherapie mit Petra Steinmann. Gefühl, Erleben und Wahrnehmung sollen so wieder zu einer Einheit werden. Wahrnehmungs- und Körperübungen und der Einsatz kreativer Medien wie Musik, Tanz, Malen oder Arbeiten mit Ton sollen dabei den eigenen Wachstumsprozess fördern.

Ein erprobtes Verfahren, mit dem sich seelische und psychosomatische Störungen erfolgreich behandeln lassen. Genauso kann die Gestalttherapie die Persönlichkeitsentfaltung gesunder Menschen sinnvoll fördern.