Hypnose

Klinische Hypnose: In Kontakt mit unserem Unbewussten

Kennen Sie das? Sie stehen ganz in Gedanken vor der roten Ampel und „schalten“ erst, wenn hinter Ihnen ein Fahrzeug hupt? Oder Sie sind derartig in Ihr Buch vertieft sind, dass Sie Ihre Umgebung komplett ausschalten?

Tagtäglich befinden wir uns in Situationen, die einer Hypnose sehr ähnlich sind; in denen wir uns zwar vollends unter Kontrolle haben, jedoch nicht hundertprozentig bewusst alles um uns herum wahrnehmen. Unser Bewusstsein hat sich einfach nur verändert.

Dieser Zustand wird bei der Klinischen Hypnose bewusst herbeigeführt. Jeder gesunde Mensch kann sich hypnotisieren lassen, denn die Hypnotisierbarkeit ist ein natürliches Phänomen. Während einer Hypnose werden Sie sich entspannen, tief erholen und frei von Angst sein.

Hypnose als Therapie

Klinische Hypnose ist eine anerkannte Therapieform. Den größten Nutzen bringt sie, wenn sie in einen medizinischen oder naturheilkundlichen und/oder in einen psychotherapeutischen Rahmen eingebettet ist.

Klinische Hypnose hilft!

• zur Gewichtsreduktion
• bei der Raucherentwöhnung
• bei allen Suchterkrankungen
• zur Stärkung der Konzentration
• gegen Prüfungsangst
• bei Schlafstörungen
• zum Stressabbau
• bei Depressionen
• gegen Angststörungen, Phobien,
• bei Burn-out
• gegen Migräne
• bei Allergien
• gegen Schmerzen
• oder einfach zur Steigerung des Selbstwertgefühls

Was passiert während des Trancezustandes?

Sie werden während der Klinischen Hypnose

• ansprechbar sein,
• vielleicht das Zeitgefühl verlieren,
• jedes Wort und Geräusch hören,
• vielleicht nur noch begrenzt örtlich orientiert sein,
• körperlich als auch geistig tief entspannt sein,
• absolut wach sein, wenn auch mit eingeengtem Bewusstsein,
• Ihr Erinnerungsvermögen voll und ganz beibehalten,
• sich jederzeit Ihrer Gefühle, Handlungen und Aussagen bewusst sein.

Selbsthypnose

Im Grunde können Sie als Patient die Hypnotherapie auch als sogenanntes Selbsthypnosetraining erlernen. Sie bekommen bestimmte Entspannungsübungen an die Hand, die Ihnen helfen, sich zu Hause zu entspannen und somit den Therapieprozess zu erweitern.

Vor der ersten Hypnosesitzung

In einem ausführlichen Vorgespräch wird zunächst geklärt, was Ihr persönliches Anliegen ist, was Sie sich von der Hypnose versprechen und an welchen Zielen Sie arbeiten möchten. Hier erfahren Sie alles über den Ablauf der Hypnose.

Die Hypnose-Therapie gehört nicht zu den über die Krankenkassen finanzierten Verfahren und muss daher privat berechnet.