abnehmen gesunde ernaehrung

"Ich will endlich abnehmen."

"- und zwar sofort!"

Ein Zitat von einer Klientin in meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr, die bislang erfolglos gegen ihr Übergewicht "kämpft".

Als sie gemerkt hat, dass sie ihre die Kleidung nicht mehr in den bisherigen Lieblingsgeschäften kaufen konnte, da diese schlichtweg keine Übergrößen im Sortiment hatten, wurde der Wunsch zum Abnehmen nochmal immens verstärkt.

 

Abnehmen gut und schön, doch wie soll man beginnen?

Von Kohlsuppendiät bis zum Punkte zählen hat sie über die Jahre schon viele verschiedene Diäten ausprobiert und all das, was sie währenddessen abgenommen hat, auch wieder zugenommen und leider noch ein bisschen mehr.

Welche Diät hilft denn nun wirklich beim Abnehmen?

Eine Frage, mit der man sich vor dem Abnehmen jahrzehntelang beschäftigen könnte. Ich bin jedoch davon überzeugt, dass eine sogenannte Schnell-Diät nicht der richtige Weg zum Abnehmen ist. Eine Schnell-Diät ist überwiegend zeitbegrenzt. In der erste Diätphase verliert man höchstwahrscheinlich auch das eine oder andere Kilo, doch was ist danach?

Was passiert, wenn die Diät zu Ende ist?

Vielleicht haben Sie auch schon eine dieser Schnell-Diäten gemacht. Sie Sie anschließend wieder in ihre alten Essgewohnheiten verfallen? Haben Sie Ihrem Körper wieder dieselbe, möglicherweise ungesunde, Nahrung wie vorher zugeführt? Und hat er das, was sie ihm zugeführt haben, behalten ? Für mich ist eine langfristige Lösung, die nachhaltig ist und auf gesunde Weise den gewünschten Effekt erzielt, die bessere Methode, Gewicht zu reduzieren.

Alles individuell abstimmen um abnehmen zu können!

In meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr biete ich Ihnen ein individuelles Beratungsgespräch über die Möglichkeiten, wie ich Ihnen beim Abnehmen zur Seite stehen kann.

Petra Radtke-Steinmann
Heilpraktikerin in Mülheim an der Ruhr

Heilpraktiker Mülheim

0208 - 305 94 96 oder ✆ 0173 - 29 88 181

 

Oder schreiben Sie mir:

Naturheilpraxis Mülheim an der RuhrGANZHEITLICH
Naturheilpraxis für Körper, Geist & Seele
Mergelstr. 51
45478 Mülheim an der Ruhr

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