Was tun Übergewicht?

Übergewicht Heilpraktiker Mülheim an der Ruhr

Übergewicht kann viele Ursachen haben - Abnehmen in Mülheim an der Ruhr

Mit dem leidigen Thema Übergewicht beschäftigen wir uns fast tagtäglich. Entweder, weil wir es ständig via Internet oder Printmedien vor die Nase gehalten bekommen oder weil wir selbst unter Übergewicht leiden. Doch woran liegt es, dass wir übergewichtig sind? Liegt es tatsächlich immer an einer falschen Ernährung oder kann es auch andere Gründe geben?

Was ist Übergewicht?

Übergewicht beginnt ab einem BMI (Body Mass Index) von 26. Der normale BMI liegt zwischen 19-25. In diesem Bereich liegt das Normal- bzw. Idealgewicht. Liegt der Wert zwischen 26-30 leiden Sie an Übergewicht und ab 31 an Adipositas. Übergewicht, bzw. Adipositas kann zur Erhöhung verschiedener Erkrankungen, z.B. Schlaganfall und Herzinfarkt führen. Nicht immer ist eine ungesunde Ernährung die Ursache für Übergewicht. Auch Organismusstörungen oder diverse Erkrankungen können ein Grund für eine Gewichtszunahme sein.

Übergewicht durch Hormonstörungen

Damit Sie erfolgreich und gesund abnehmen können, ist es wichtig, dass Ihr Hormonhaushalt ausgeglichen ist. Für die Fettregulierung ist es sehr wichtig, dass Ihre Hormone in richtigem Verhältnis zueinander stehen. Besteht ein Hormonüberschuss oder Hormonmangel, wird dies als Hormonstörung bezeichnet und kann nicht nur die Fetteinlagerungen erhöhen sondern auch ein Abnehmen einschränken oder verhindern.

Übergewicht durch Schilddrüsenunterfunktion

In der Schilddrüse werden die Hormone Trijodthyronin, Thyroxin und Calcitonin produziert. Liegt in der Schilddrüse ein Mangel dieser Hormone vor, kann der Stoffwechsel gestört werden. Ein Hormonmangel der Schilddrüse nennt man Schilddrüsenunterfunktion. Dies kann wiederum zu einer Gewichtszunahme führen oder das Abnehmen verhindern.

Übergewicht durch Stoffwechselstörungen

Leiden Sie unter einer Stoffwechselstörung, kann Ihr Stoffwechsel Kohlenhydrate oder Fette nicht mehr richtig verarbeiten. Dies kann zu einer Gewichtszunahme führen.

Übergewicht durch Darmbakterien

Unser sieben Meter langer Darm beherbergt ca. 160 unterschiedliche Bakterienarten mit 100 Billionen Bakterien. Die Verdauung und Immunabwehr ist die Hauptaufgabe unserer Darmbakterien (Firmicuten). Je weniger unterschiedliche Bakterienarten in unserem Darm vorkommen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme.

Sie wissen nicht, warum Sie nicht abnehmen können?

Kommen Sie in meine Naturheilpraxis in Mülheim an der Ruhr. Für eine Terminvereinbarung rufen Sie mich gern an oder schreiben mir eine Nachricht.

Naturheilpraxis Mülheim an der RuhrGANZHEITLICH
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